捨てる– tag –
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捨てるヒント
何も取っておけないという練習~ノンデュアリティの効用
【諸行無常だということ】 ノンデュアリティの本を読んでいて、何が面白かったかというと、「今ここに存在するだけがすべてで、私たちは何も残せない、とっておけない。」という視点です。 これは美しさも感じましたが切なさも感じました。 寄りかかれるも... -
捨てたもの
無くてもよいものがまだあった!~収納グッズ解体活動
【しれッと息をひそめているかご】 かごはかわいいから、普通に暮らしていると邪魔に思えなくて、捨てるものとしては目に付きません。 このちょっと小ぶりの四角いかごも、どうしても必要というわけではないのに、「あるなら使おう」という感じで長らくう... -
捨てるヒント
「やろうとする」でなく「なる」~飛躍の瞬間
【何からでも学べる、ぼ~っとみているテレビ番組からでも】 テレビ番組「沸騰ワード10」が好きでよく観ていますが、この季節の定番の、宝塚歌劇団を目指す少女たちの奮闘を密着取材する企画、今年もやっていました。 でも例年は2~3週間くらい続くのです... -
捨てたもの
7年分のダイアリーを破って捨てたら~いつの間にか痩せてたことに気付く
【あっという間に10冊以上溜まっていた】 ダイアリーは高橋書店のフェルテ®12というのに決めていて、それはもう迷わない。 でもずっと使い続けているものが溜まってきました。 随分前のものはいったん捨てましたが、2012年からの分が、もう11冊も溜まって... -
捨てたもの
がさがさッとパンプスを捨てる
ちょっと時間差はありましたが、礼服用のパンプスも捨てました。 「ベーシックな黒い革靴1足くらい残しておいても邪魔にならないのでは」ともやもやして、捨てようとしてはまた戻し。 思い起こせばはるか昔に銀座の老舗靴屋さんでオーダーしたものでした。... -
捨てるヒント
無けりゃ無いだけのこと!~それが無くても困らない
【捨てるが無難】 最近また、積極的にあれこれ捨てています。 捨ててみたら実感するのは、無ければ無いで済んでしまうのだなあということ。 自分が捨てない限り、ものはそこに居座る。 邪魔に思っているのに、「え、これ今捨てちゃうの?」と決断を迫られ... -
捨てたもの
賞味期限から2年も過ぎていたミネラルウォーターを一旦片付ける
【箱ひとつ無くしただけで風通しが良くなった】 非常災害用の備蓄のために2リットルのペットボトルが6本入った段ボールをひと箱、倉庫に置いていましたが、箱ごと無くしてみると、倉庫はなんだか風通しが良くなりました。 「ペットボトル数本ぐらい置いて... -
捨てたもの
こつこつともの減らし・すのことトレイ
【すのこを解体して捨てた】 クローゼットなどの収納内部の床面にすのこを置いていますが、このほど一部を捨てました。 ハーフサイズで元々4枚持っていて、その他にもらってきた2枚があって、こちらの方をこのほど解体。 もらってきた当時も、すのこに不足... -
捨てるヒント
引越しは大事なものだけを持ってゆく
【引越しはドラマだ】 先日、NHKのテレビ番組「ガンバレ!引っ越し人生 2023春」を見ました。 引越しってそれだけでもうドラマになりますね~。 うっかり最初から最後まで観てしまいました。 【戸建て一軒分の荷物をどうするのだろう】 気になったのは... -
捨てたもの
喪服をハンガーごと手放す~親戚付き合いの縮小
【使いにくいクローゼット】 クローゼットは自分の分としてひとつ、横幅80㎝のものがあります。 しかし寝起きしている部屋とは別の場所にあるので、普段使うものは置けません。 そのクローゼットの中に吊るしていたハンガーは3つで、それぞれコート、レイ... -
アルバム整理
ふと気が付いたら4年分を1冊に圧縮できていた【アルバム整理】
【捨て活に加速がついた】 2月半ばには「3年分を136枚以内にして1冊にまとめよう」という新たなプロジェクトをスタートさせましたが、何だか加速が付いて、その後1か月ほどのうちにさらに圧縮作業が進み、4年分を1冊にまとめることができました。 その4年... -
茶の葉BOOKS
スパッと決めて振り返らない、心をどちらに向けるかが肝要「嫌ならやめてもいいんだよ」斎藤一人著を読んだ
【今すぐ動くか、様子を見るか】 「自分に一分一秒でも我慢をさせない、いやなことはやめましょう」と斎藤一人さん。 それで、やめることはもったいないことでも何でもなくて、自分を苦しめる状況からは即刻去るべきなのだけれど、状況によっては「様子を...