結局今年のうちにシルクの五本指靴下を買う

靴下2枚の重ね履きでも充分だが

少し前から「冷えとり」健康法を始めています。

うちにダイソーの綿の3足組ソックスのストックがあったので、冷えとりを知ったその日から靴下の重ね履きを実行。

2枚重ねて履いてみたただそれだけで、温かく柔らかく気持ちがよくなりました。

セールでまとめ買い

それで、本の推奨の通り、シルクにしてみたらどんなに気持ちが良いだろうかと思い、機会があったらシルクを買おうと思っていました。

たまたまセールがあったので、思い切ってまとめ買い。

靴下のほか、肌着など肌に直接触れるものもと欲張り、しかも複数人分注文して、結構な金額になりました。

インパクトはさほどでもない

靴下4足の重ね履きにどれほどのインパクトがあるかと期待しましたが、初めて靴下2足履きにした時ほどの感動はありませんでした。

でも冷えとり自体即効性のあるものではないので、靴下重ね履きの効果もじっくり楽しみにしたいと思います。

干し方・畳み方にひと工夫

推奨される靴下の履き方としては、足に直接当てる順に

• シルク製五本指靴下
• ウールかコットンの五本指靴下
• シルク製の先が丸い普通の靴下
• 汚れや摩擦を軽減するためのウールやコットンの靴下

ということになっています。

私は、3枚目の靴下は、コットンだと洗濯した時の乾きが遅いのではないかと思ってウールにしました。

また、4枚目はこれまで通りダイソーのコットン製で、しかも2枚重ねのままなので、合計5枚履いています。

洗濯の際は、今回買った靴下だけネットに入れますが、右足分で3枚まとめて入れ、左足分3枚まとめたら右とは向きを変えて入れておくと、干すときもしまうときも、次に履くときもわかりやすいです。