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チャンスは割と早めにくる〜まだ準備が整わないうちに
ついつい、あとから振り返って、あれがタイミングだったのかなと思うことが多い。 自分の気持ちが整った時にチャンスが来てほしいのだが、チャンスはちゃんと来ていて、自分の気持ちがまだ許していないだけになっている。 くどくどと、確認作業をしてしま... -
からだはとにかく知っている～「からだはみんな知っている」を読んだ
道具要らずの健康法 健康のために体を動かすのは良いことだとしても、なにかの動作を数えるのすら鬱陶しいと思ってしまう。 ふと手に取ったこの本は、道具も要らず、数も数えず、心構え的なものひとつで健康になれるところが気に入りました。 スワイショウ... -
あずき煮のおやつ
小腹が空いたらあずきをたべる 「おいしいものを少しだけ」の心がけでいこうと思っているのですが、好きなおやつをとっておきのつもりで買っておくと、あればあったでどんどん食べてしまいます。 それで、安心なのが乾物のあずきのストック。 「今日はおや... -
そうだ、昆布食べておこう
タモリもよく食べている利尻昆布 毎週のお楽しみは土曜日の「ブラタモリ」。 利尻の回で特にタモリが「利尻昆布をよく食べる」と言っていて、タモリが食べ物のことに言及するのは珍しいのではないかと気になりました。 昆布ってきっと体に良いはずだけれど... -
睡眠も大事かなと～簡単な健康回復法
寝る時間がどんどん遅くなってしまう 夜の12時まで起きているって、自分にとって昔はものすごい夜更かしだったはずなのに、今は普通のことになっています。 でも今でも、夜の12時を過ぎてまで何かやっていると、翌日は本当に使い物にならない。再び寝てリ... -
ダサく生きても良いんじゃないか？～自分の価値観を揺さぶる
私は最近、「素敵」とか「かっこいい」とか「センスある」とかいう方向に疑問を感じていて、あえての「ダサい」と思われる方向を選んだりしている。 あえてそうしているつもりだが、それがつまり生粋のダサい人なのかも？しかしそれは望むところだ。 とに... -
一時的でも、ものを置きたくない～リノベのジレンマ
「やれやれ」はうまくいっているしるし リノベ期間中はいろいろな機材、材料を揃えなくてはならないのですが、一時的だと分かっていても、ものがごろごろあるのは不快でした。 のんびりマイペースにリノベしようと思っていたのに、一刻も早くこのカオスか... -
何もかもこの騒ぎが収まったらやろうと思っていた〜とりあえず満月はシンクにハイター
なかなか終わらない疫病 いろいろなことを後回しにしていたなあと、今気づきました。 何事も疫病が収まって落ち着いてから、だと無意識のうちに思っていたんですね。 しかし一方で、「これは先決」と言えるようなことは待ったなしで有無を言わせずぐんぐん... -
住みながらリノベで消耗～お腹の血管が浮き出るほど痩せた
狭いと思っていた部屋が海のように広がった 春から夏にかけていま住んでいる部屋を自己流にリノベしましたが、とても消耗しました。 自分でやれば材料費だけで済むからというだけで無く、自分の手で気の済むようにやりたかったのですが、想定していた以上... -
玄関収納の棚を一部撤去しクローゼットに作り変えた
ハンガーをかけられる場所を増やしたい 今の家では玄関にまとまった収納スペースがありますが、この程、棚の一部を無くして、ハンガーを吊るせるバーを取り付け、低い位置のクローゼットとして使えるようにしました。 買ったものはバーと、バーを受けるパ... -
「大丈夫、ちゃんと乗り越えていける」並木良和著を読んだ
並木ファンのための確認本？ この本は、並木キャンペーンで比較的早い時期に読んでしまいましたが、選べるならある程度の並木本を読んだ後に読んだ方が良いかなと思いました。 目指す方向、すべきことがコンパクトにまとめられているので、これで充分だと... -
あのおやじギャグは誰が書いたの？～「あの世が仕掛けるこの世のゲーム」並木良和著を読んだ
目醒めを漫画チックに解説 並木氏や彼を取り巻く高い波動の存在たちがゲームのキャラクターとなって悩める人々を導く。 おやじギャグ連発に脱力しつつも、迷える人々が我がことのように身につまされる。 物語の力って、すごいなあ。 瞑想ワークは何気に、...
