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茶の葉BOOKS
いったん全部捨ててみろ!インパクトを自分に与えるのが肝心…「全捨離したら人生が好転した話」桜庭露樹著を読んだ
【まだまだある8割捨ての本】 8割を捨てることを目安にしている捨て方の本はいくつかあるので、それらを楽しく読み比べています。 桜庭露樹氏による「全捨離」とは、「全」の字が付いてはいますが持っているものを全部捨てましょうということではなく、8割... -
茶の葉BOOKS
持たないことが安定である…「8割捨てればうまくいく!人生を変えるガラクタ整理法」竹内清文著を読んだ
【さまざまな8割捨ての本】 8割を捨てることを目標にする捨て方の本はいくつかあるので、それらを楽しく読み比べています。 こちらの本は2010年の刊行です。 著者である竹内清文氏は、カレン・キングストンのセミナーを直接受けて指導者となったのち、一門... -
茶の葉BOOKS
思い出の品は仕舞い込まない…「8割捨てて、すっきり暮らす」筆子著を読んだ
【8割捨てる本を物色中】 8割を捨てることを目標にする捨て方の本はいくつかあるので、それらを楽しく読み比べています。 筆子氏の著作には「1週間で8割捨てる技術」という単行本もありますが、今回の「8割捨てて、すっきり暮らす」は薄手で大きなムック本... -
捨てたもの
いつ捨てる?書いていてイライラしてきたモーニングページ…1冊書いて即捨てた!
【読み返したことがないモーニングページ】 最近スカッとしたのが、1冊書いたばかりのモーニングページを、数日置いて捨てたこと。 もともと、他で使いかけだったノートで再開したモーニングページだったのであり合わせ感がいっぱいで、書いている時からも... -
捨てたもの
もう冬支度!暖房効率を上げるためニトリの高機能なレースカーテンに替えてみた【全捨離プロセス】
【大きな布製品を更新してみた】 「全捨離」本によると、布製品や紙製品は邪気をすいやすいのだとか。 そんなことを言われるとそんな気がする。相変わらず影響されやすいなあ。 カーテンについても、部屋がコンパクトになるにつれ、使わないカーテンはその... -
捨てたもの
大願成就!…玄関のコート掛けをついに捨てた【全捨離プロセス・玄関を空っぽにする】
【玄関の床面積を喰っていたコート掛け】 うちの玄関には作り付けの玄関収納が付いていますが、その前に古風な木製コート掛けを置いているので、収納の扉の開け閉めはとても不便でした。 収納は主に右側だけを使い、右側の扉だけを開ければ用が足りるよう... -
ミニマル暮らし
「全捨離」本を片手に…不穏な玄関を掃除した
【全部出すだけでもすっきりする】 「全捨離」本を見てもあまりアツくなっていない自分ですが、ある朝、つと、玄関掃除を始めました!! こんなにしっかり掃除するのはもしかしたら、引っ越してきてから初めてかも!? 寝具のマットレスは毎日風に当ててい... -
捨てるヒント
一気に捨てられない分、普段から一袋余計に捨てる
【独自キャンペーン「可ごみプラスワン」】 従来の自分のペースでは、所持品を半分にするにも相当な時間がかかりそうだと気づき、最近はごみを出すたびに通常のごみと同じ程度のガラクタごみもまとめるようにして、一緒に出すように心がけています。 それ... -
アルバム整理
デジタル化では整理した気になれない!写真そのものを捨ててゆくチャレンジ…アルバム整理
【お金はかけなかったが時間はかかった】 たくさんの写真を持っているのは負担でしたが、画像のデジタル化などで業者に丸投げする代わりに、自分で何度も写真を見直すことですこしずつ写真を減らしてゆきました。 現時点で2000枚あったものを1000枚と半分... -
キャンプギアライフ
寝具をこまめに干すと…地味にすっきりする【ベッド代わりにコット6】
【夏は汗をかくけど、干すとすぐ乾く】 ベッド代わりにコットに寝るようになって以来、朝起きたら寝具を全部干すのが習慣になりました! とにかく、シーツ、キルティングパット、エアリーマットレスと、いくつも重ねているにもかかわらず、コットに寝汗の... -
非常時の備え
ソーラーパネルでやっとソーラー発電を試してみる 【Anker Power Solar 3-Port 100W】
【新しいものになじむには時間がかかる】 5月にポータブル電源と一緒に購入していたソーラーパネルですが、8月になってやっと試しに発電してみました。 私は新しいものを買うと、なじむまで時間がかかるのです。 もともと電気関係、キャンプ関係に疎い、興... -
アルバム整理
アルバム整理をしていたら謎の幸せに包まれた…奥底にモノがない暮らし
【2000枚を1000枚に減らした】 2か月半をかけて、アルバム8冊を、264枚入りから136枚入りに差し替えて、持っていた写真を半分にしました。 写真のことだけでも、自分の手に負える範囲に縮小できたことで、かなりQOLが上がりました! 些細なことだと思って...